설사 하는 아들..
바나나가 좋다고 어린이집 원장님께서 말씀하셔서..
한 3일 정도 먹이니깐 좋아지긴 하더라고요??
옛날에는 귀해서 잘 못먹었던 바나나..
요즘은 너무 흔해서..ㅎ 어딜가도 구할수 있죠..
참 세상 좋아 졌습니다.
바나나는 껍질에 갈색 반점이 하나둘 생겼을 때가 맛이 제일 좋다고 합니다.
실온 보관이며 냉장 보관시 검게 변한다.
껍질에 농약이 있음으로 소금물에 담궜다가 흐르는 물 에 씻는다.
섬유질이 풍부 펙틴이라는 성분이 함유되어 있어 변비에 효과 직방!
독소배출 소화촉진
장 건강에 아주 좋은 바나나 입니다.
잘 익은 것을 드셔야 효과가좋다고 하네요.
참고하세요.